在追求高效阅读与舒适生活的今天，一盏好的台灯不仅是照明的工具，更是呵护双眼的伴侣。它不仅仅可以提供额外的光线，还能减少眼睛疲劳，提高我们的工作和学习效率。随着市场的不断发展，护眼台灯品牌款式愈发丰富。因此我们在挑选过程中，千万不能太过随意！为了避免大家踩雷，我特地挑选了三款市面上比较热门的护眼台灯进行了细致的测评，帮助大家了解

　　书客作为罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的

　　凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！更令人瞩目的是，通过

　　，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，书客做到最强发烧性能

　　种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!

　　，全灯采用了154颗定制全光谱灯珠，光源直径大约26CM，确保了光线的柔和与均匀，长时间使用不易疲劳，并采用了侧发光和导光板的设计，可以避免光源直接照射眼睛，光线也变得柔和均匀。功能有智能调光、40分钟定时模式、睡眠夜灯和延时关灯四种功能。整体表现较好，但是在调节角度上有阻力，较难调整，就这一点来说品质把控不是很到位。

　　飞利浦是知名品牌了，这款也是它旗下热门的护眼台灯，颜值时尚大气，功能配置齐全。

　　有助于减轻视疲劳，保护视力，同时采用高密阵列的导光设计，光线会散发得比较均匀且防眩光。但是这一款的白光光线过亮，大人使用都会觉得刺眼，小孩子使用需要谨慎考虑。设计上采用分体式设计，能通过转轴实现前后转动和角度调节，圆形底座上配有4片环形的防滑橡胶，确保台灯在桌面上稳定放置，900克的底座重量也足够支撑灯体任意角度的摆放。

　　国对于护眼台灯的照度有明确的标准要求。根据《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2022）等标准，护眼台灯分为A级和AA级，两者的中心照度要求有所不同：A级照度：中心区域（通常指以光源为中心，半径30厘米的范围内）的照度应至少达到300lx。AA级照度：中心区域的照度应至少达到500lx，这是比A级更高的标准，通常认为能提供更好的照明效果和护眼效果。

　　护眼台灯的中心照度直接影响到使用者的阅读、写作等作业时的视觉舒适度。中心照度过高或过低都可能对眼睛造成不良影响。过高的照度可能产生眩光，刺激眼睛；而过低的照度则可能导致视觉疲劳，影响作业效率和眼睛健康。

　　将照度计放置在护眼台灯的中心照明区域，即光源下方特定位置（通常是以光源为中心，半径较小的区域内）。确保照度计的感光面与光线垂直，以获得最准确的测量结果。

　　在本轮的照度测评中，书客L1的中心照度为4250Lux、松下致巡的中心照度为3761Lux、飞利浦轩坦的中心照度为3767Lux。

　　松下致巡和飞利浦轩坦的中心照度较低，过低的照度则可能导致视觉疲劳，影响作业效率和眼睛健康。从测试结果来看书客L1护眼台灯的中心照度表现优秀，这得益于书客为了做到

　　，在技术上以死磕到底的精神，开创性研发了DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，使光线在发出的过程中经过高达1800次的漫射反应，以此来实现光线%柔和度！书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光

　　在本轮的显色指数测评中，书客L1的显色指数为Ra98.5、松下致巡的显色指数为Ra97.9、飞利浦轩坦显色指数为Ra97.5。在本维度中，三款护眼台灯的显色指数均超过Ra90，这个标准下的灯光能够更准确地还原物体颜色，减少视觉误差。对于有绘画、辨色、护眼要求的人群，建议选择书客L1,这一款护眼台灯在三款中表现最优，

　　在本轮的频闪情况测评中，肉眼观察下书客L1的频闪情况甚少、符合无频闪要求，直视灯面也没有不适感；松下致巡和飞利浦轩坦也无频繁波动的线条，但有少量的的频闪出现，不适宜长时间使用，对于儿童以及需要长时间用灯的人群可能会造成视觉疲劳。在本维度中通过肉眼观察以及综合考量下，建议选择书客L1护眼台灯，无频闪能确保台灯可提供良好的护眼性能，且频闪现象控制在较低水平，从而保护视力健康，长时间使用下眼睛也不易疲劳。

　　中心照度、显色指数、频闪的表现都属于第一梯队。在选购时，如果以关键性能作为参考依据，我会推荐书客L1，其在照度、频闪、显色方面都非常专业，同时具有超高的性价比。如果你想为孩子选一款性能不错，性能好价格低的护眼台灯，那么书客L1会是不错的选择。